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Abnehmen am Bauch – Welche Übungen bekämpfen primär das Bauchfett?
Fettansätze am Bauch sind nicht nur unschön, sondern haben auch einen schlechten Einfluss auf die Gesundheit. Abgelagerte Bauchfette bilden Fettsäuren und Hormone, die den Cholesterinspiegel erhöhen und sogar hormonelle Krebsarten wie Brustkrebs oder Prostatakrebs verursachen können. Zudem steigert sich das Diabetesrisiko. Allein aus diesen Gründen macht es bereits Sinn, seinen “Rettungsringen” den Kampf anzusagen. Wirkungsvolle […]
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